Целью проекта является вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия.
Конкурс пройдет с 9 октября 2023 г. по 29 февраля 2024 г.
Участником проекта может стать любой гражданин Республики Беларусь.
Главный приз - новый iPhone 15
Победители будут определены в ПЯТИ возрастных группах (среди мальчиков/юношей/мужчин и девочек/девушек/женщин раздельно):
- - дети: 2014 г.р. и моложе;
- - подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;
- - молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;
- - взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;
- - пожилые: 1963 г.р. и старше.
Для получения главного приза необходимо:
- Выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram.
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by
- Отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by
- Поставить хэштег #дотянисьдомечты2024
- Подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.
На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.
Принять участие в конкурсе можно с 9 октября 2023 года по 29 февраля 2024 года.
Приглашаем всех желающих принять участие!